cara Rasulullah SAW berdiet

  .

Ini dapat mengelakkan daripada terkena keracunan makanan.

Jangan makan SUSU + DAGING

Jangan makan DAGING + IKAN

Jangan makan IKAN + SUSU

Jangan makan AYAM + SUSU

Jangan makan IKAN + TELUR

Jangan makan IKAN + DAUN SALAD

Jangan makan SUSU + CUKA

Jangan makan BUAH + SUSU CTH :- KOKTEL





Makan buah sebelum makan nasi.

Tidur 1 jam selepas makan tengah hari


Jangan tinggal makan malam. sesiapa yg tinggal makan malam akan dimakan usia dan kolestrol dalam bdn akan berganda.

• Dalam kitab juga ada melarang kita makan makanan darat bercampur dengan makanan laut.
• Nabi pernah menegah kita makan ikan bersama susu. di kuatiri akan cepat mendapat penyakit.
• Kajian saintis yang menjumpai dimana dalam badan ayam mengandungi ion+ manakala dalam ikan mengandungi ion-, jika dalam suapan ayam bercampur dengan ikan maka terjadi tidak balas biokimia yang boleh merosakkan usus kita.

Menurut al-Quran

Mandi pagi sebelum subuh atau 1 jam sebelum matahri naik
DAPAT

kurangkan lemak. Orang yg mengamalkan mandi pagi badan tak gemuk.

Rasulullah mengamalkan minum segelas air sejuk (bukan ais) setiap pagi.
Mujarabnya
Insayallah jauh dari penyakit (susah nak kena sakit).

Waktu sembahyang subuh disunatkan kita bertafakur (iaitu sujud sekurang-kurangnya seminit selepas membaca doa). Ia boleh mengelak dari sakit pening atau migrin..  
Menurut kajian 
ahli-ahli sains telah menemui beberapa milimeter ruang udara dalam saluran darah di kepala yg tidak dipenuhi darah. Dengan bersujud maka darah akan mengalir keruang berkenaan.

Rasulullah juga mengajar kita makan dengan tangan dan bila habis hendaklah menjilat jari. 
Ahli saintis telah menjumpai enzyme yg banyak terkandung di celah jari jari, iaitu 10 kali ganda terdapat dalam air liur.
(enzyme ialah sejenis percerna makanan, tanpanya makanan tidak hadam)
 

 sumber dr google search engine kot

.